CREDOは、
成果にこだわるパーソナルジム。
変われなかった理由が分かれば、人は必ず変われる。

──「たぶん」「きっと」ではなく、血液・睡眠・食事という根拠をもとに、必要なアプローチだけを抽出。無駄なく、効率よく、本当に体が求めるサポートを届けます。

自己流でやっても『結局、変われなかった』 経験はありませんか?

体のことって、本当はずっと気になっているのに、なかなか誰にも相談できないものです。
忙しい毎日の中で、「運動しなきゃ」と思いながらも、気がつけば時間だけが過ぎていく…。
そんな声を、私たちはたくさん耳にしてきました。

最近、「このままではいけない気がする」「健康のために何か始めたい」というご相談が増えています。でも、運動や食事は専門的な知識も多く、自己流では正しい方法に辿り着くのがとても難しい世界です。

そのため、
・ 何から始めればいいのか分からない
・ 本当に自分にできるのか不安
・ 一般のジムでは続かなかった
・ 人目が気になって思い切り動けない

こうした思いを誰にも言えずに抱えている方が少なくありません。

気づいた時には手遅れに──そうなる前に知ってほしいこと。

そして実際に、運動を始めるタイミングを先延ばしにされ、後になって「もっと早く始めればよかった…」と後悔される方も多いのです。

だからこそ、お伝えしたいことがあります。
今の不安は、あなたが悪いわけではありません。正しいやり方を知らなかっただけです。

CREDOでは、専門知識を持つトレーナーが、あなたの体の状態と目標に合わせてサポートします。
難しいことを覚える必要も、人目を気にする必要もありません。
あなたのペースで、一歩ずつ進める環境を整えています。

もし今、「そろそろ自分の体と向き合いたい」と感じているなら、その気持ちをどうか大切にしてください。
未来のあなたが「勇気を出してよかった」と笑えるように、私たちはいつでもお待ちしています。

あなたの身体の“本当の答え”を導き出す、CREDOだけの精密解析メソッド

私たちの身体は、年齢でも体重でもなく、日々の小さなデータに正直です。
CREDOでは、トレーナーの経験だけに頼るのではなく、代表・山門が20年以上にわたって分析してきた血液データ・食事記録・睡眠の傾向・体温・iPhoneヘルスケア情報といった“あなた自身が持つ生きた情報”を丁寧に読み解きます。

これは、ただ運動を教えるだけのパーソナルジムでは実現できない、
あなたに最適化された唯一の健康プログラムです。

どれだけ頑張っても変われなかった理由、
疲れが取れない理由、
体重が落ちにくい理由、
それらはすべて、あなたの身体の中にヒントがあります。

迷いが消え、未来が軽くなる。CREDOだけの精密解析メソッド

代表の山門が培ってきた健康知識、
そしてCREDOに蓄積された膨大な日本人のデータ。

これらを掛け合わせることで、あなた自身も気づかなかった課題が浮かび上がり、
「何を、どれくらい、どんな順番でやればいいのか」
が、やさしく明確になります。

人目を気にせず、迷うことなく、あなたのペースで進める──
そのすべてを叶えるための環境と技術が、CREDOには揃っています。

未来の自分を変える一歩は、あなたの身体の声を“正しく知ること”から始まります。

まだ間に合います。

迷っていたら、それは“始めどき”のサインです。気負わなくて大丈夫。最初の一歩は、ただ話を聞くだけでいい。

自分に合った方法を見つける

CREDO式“再起動プログラム”とは?

「“何をするか”ではなく、“どう変わるか”で選んでください」あなたの体質に合わせた“再設計プログラム”がここにあります。

プログラムの詳細を見る

あなたを変える“隣のプロ”とは?

「変わる人には、理由がある。その隣には、必ず“人”がいる」あなたの“再起動”を支えるプロフェッショナルたちをご紹介します。

CREDOのトレーナー紹介

地域講演やメディア取材多数!

高い専門性が求められるトップレベルのアスリートを日々指導し、スポーツ指導者や選手の方々へむけて講演会を開いたりしています。また、当社の活動をテレビ取材、新聞取材などを受けて岩手全域の方に向けて情報を発信しています!